Hanshi Eric Van Vaerenbergh volgt VTS Plus webinar Meten is weten? Wat zijn de mogelijkheden en valkuilen bij het meten van sportieve prestaties van duursporters te Brussel
Op dinsdag 23 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Meten is weten? Wat zijn de mogelijkheden en valkuilen bij het meten van sportieve prestaties van duursporters” te Brussel met als docent Karen Van Hoye. Volgende onderwerpen kwamen aan bod: Supercompensatie Overload Verminderde meeropbrengst Specificiteit Omkeerbaarheid Objectieve data Subjectieve data Rustpols Hartslagvariabiliteit Optimale afstemming tussen training, rust en voeding […]
Lees meer