Hanshi Eric Van Vaerenbergh volgt VTS Plus webinar Waarom balanstraining in iedere training moet zitten te Brussel

image_pdfimage_print

Op donderdag 25 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Waarom balanstraining in iedere training moet zitten” te Brussel met als docent Stijn Lintermans. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

  • Balansniveaus
  • Wat is stabiliteit?
  • Stabiliteit testen
  • Proprioceptie
  • Stabiliteit in een onstabiele omgeving, zinvol?
  • Materialen en methodieken
  • Stabiliteit integreren in je training
Share this...
Share on Facebook
Facebook