Hanshi Eric Van Vaerenbergh volgt VTS Plus webinar Meten is weten? Wat zijn de mogelijkheden en valkuilen bij het meten van sportieve prestaties van duursporters te Brussel
Op dinsdag 23 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Meten is weten? Wat zijn de mogelijkheden en valkuilen bij het meten van sportieve prestaties van duursporters” te Brussel met als docent Karen Van Hoye. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:
- Supercompensatie
- Overload
- Verminderde meeropbrengst
- Specificiteit
- Omkeerbaarheid
- Objectieve data
- Subjectieve data
- Rustpols
- Hartslagvariabiliteit
- Optimale afstemming tussen training, rust en voeding
- Feedback instrument
- Blessures voorkomen
- Motivatie
- Betrouwbaarheid versus validiteit
- Labotest
- Veldtest
- Antropometrie
- Testprotocollen
- Fitheidscomponenten
- Profiling
