Hanshi Eric Van Vaerenbergh volgt VTS Plus webinar Training load en de relatie met prestatie te Brussel
Op woensdag 24 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Training load en de relatie met prestatie” te Brussel met als docent Kobe Vermeire. Volgende onderwerpen kwamen aan bod: External training load Internal training load RPE Heart rate Training Stress Score (TSS) Performance Determinants Training goals Fitness Fatigue model Protocol
Lees meer