woensdag 16 december 2015: BJJ & Grappling stage met Senpai Koen Smets te Blankenberge
Op woensdag 16 december 2015 heeft Senpai Koen Smets een BJJ & Grappling stage gegeven in de RONIN M.M.A. dojo te Blankenberge.
De rode leidraad tijdens de stage was het toepassen van de kimura & americana techniek vanuit verschillende posities alsook leren welke defense techniek men dient aan te wenden om zich tegen een kimura & americana techniek te verdedigen.
Het laatste uur kregen alle deelnemers de kans om met elkaar te rollen.
