woensdag 16 december 2015: BJJ & Grappling stage met Senpai Koen Smets te Blankenberge

Op woensdag 16 december 2015 heeft Senpai Koen Smets een BJJ & Grappling stage gegeven in de RONIN M.M.A. dojo te Blankenberge.

De rode leidraad tijdens de stage was het toepassen van de kimura & americana techniek vanuit verschillende posities alsook leren welke defense techniek men dient aan te wenden om zich tegen een kimura & americana techniek te verdedigen.

Het laatste uur kregen alle deelnemers de kans om met elkaar te rollen.

#gallery-1 { margin: auto; } #gallery-1 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-1 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-1 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */