maandag 22 oktober 2018: Hanshi Eric Van Vaerenbergh volgt VTS Plus Docenten bijscholing Krachttraining als prikkel voor beter bewegen op latere leeftijd 1 te Willebroek

image_pdfimage_print

Op maandag 22 oktober 2018 heeft Hanshi Eric Van Vaerenbergh de VTS Plus Docenten bijscholing Krachttraining als prikkel voor beter bewegen op latere leeftijd 1 gevolgd in het Sport Vlaanderen centrum te Willebroek. De docent was Britt Van Mechelen.

De bijscholing bestond uit:

  • Kaderen van het belang van krachttraining
  • Principes krachttraining
  • Sportspecifieke krachttraining
  • Dynaband
  • Fun en techniek centraal
  • Club-en thuistraining
  • 3 niveaus
  • Borg-schaal
  • Evaluatie
Categorie: Nieuws