Hanshi Eric Van Vaerenbergh volgt VTS Plus webinar “Langetermijn periodisatie van de mentale ontwikkeling. Aan de slag met een leerlijn van Gezond Sporten Vlaanderen” te Brussel

image_pdfimage_print

Op donderdag 11 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Langetermijn periodisatie van de mentale ontwikkeling. Aan de slag met een leerlijn van Gezond Sporten Vlaanderen” te Brussel met als docent Cedric Arijs. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

  • Waarom een leerlijn?
  • KLUSCE
  • Mentale fitheid
  • Mentaal doel
  • Omgaan met gedachten
  • Gevoelens
  • Gedrag onder competitiedruk
  • Maximale prestatie
  • Kwalitatieve training toelaten
  • Gezond evenwicht met mentaal welzijn
  • Mentale vaardigheden
  • Mentale technieken
  • Spanning- en emotiemanagement
  • Visualisatietechnieken
  • Aandachtstraining
Categorie: Nieuws