4de Khan blauwe Mongkol
Algemene voorwaarden:
- de minimum verplichte tijdsduur tussen het behalen van een 3de Khan groene Mongkol Muaythai / Thaiboxing en een 4de Khan blauwe Mongkol Muaythai / Thaiboxing moet 40 lessen bedragen.
- de minimum verplichte leeftijdsgrens voor het behalen van een 4de Khan blauwe Mongkol Muaythai / Thaiboxing is 15 jaar voor een wedstrijdvechter en 16 jaar voor een niet-wedstrijdvechter.
- de kandidaat moet in het bezit zijn van een geldige vergunning van de VKBMO inclusief een geldig attest van medische goedkeuring.
- de kandidaat moet kennis hebben van en geslaagd zijn voor alle voorgaande examens en in het bezit zijn van een 3de Khan groene Mongkol Muaythai / Thaiboxing diploma.
- de kandidaat moet alle vereiste technieken die nodig zijn voor het behalen van een 4de Khan blauwe Mongkol Muaythai / Thaiboxing kunnen opnoemen, de verklaring van alle vereiste technieken kunnen omschrijven en alle technieken zowel links als rechts kunnen uitvoeren.
- de kandidaat moet voor elk van de onderstaande testen minimum 50% van het totaal aantal punten behalen om te kunnen slagen:
- het theoretisch examen
- het fysiek examen
- het praktisch examen
- het vrij sparren met 20 afzonderlijke sparringpartners:
- bij elke win (winst) krijgt de kandidaat 3 punten toegekend
- bij elke draw (gelijkstand) krijgt de kandidaat 2 punten toegekend
- bij elke loss (verlies) krijgt de kandidaat 1 punt toegekend
Theoretisch examen:
Wat zijn de Kruang Ruang Par Jer?
- de rituele armbandjes, gedragen rond de bovenarm.
Wat is de functie van de Kruang Ruang Par Jer?
- het aanduiden van de Khan graad van de vechter.
- het brengen van geluk voor de vechter
- het brengen van bescherming voor de vechter.
Waartoe dient de bloemenkrans die de vechter draagt?
- het brengen van geluk en bescherming in de ring.
Wie was Nai Khonom Tom?
- de vader van het Muaythai, die op 17 maart 1774 vocht voor zijn vrijheid tegen 10 Birmaanse vechters.
- 17 maart 1774 wordt in Thailand nog steeds gevierd als een nationale feestdag.
Fysiek examen:
- 5 minuten touwtje springen.
- 20 maal correct opdrukken.
- 40 correct uitgevoerde sit-ups.
Praktisch examen:
Technieken:
- linkse en rechtse high elbow strikes, van boven naar beneden.
- linkse en rechtse high elbow strikes, van beneden naar boven.
- jumping high front knee strikes, links en rechts.
- high spinning elbow strikes, links en rechts.
Combinaties:
- linkse middle front kick / linkse high jab / rechtse high hook / linkse high elbow strike van onder naar boven.
- linkse roundhouse low kick blok / linkse middle roundhouse kick / rechtse middle cross / linkse high hook / rechtse high elbow strike van boven naar beneden.
- linkse middle front knee strike / rechtse high cross / linkse high uppercut / rechtse high elbow strike van boven naar beneden.
- rechtse roundhouse low kick op blok / rechtse high roundhouse kick / linkse high hook / rechtse middle cross / clinch / linkse middle roundhouse knee strike / rechtse middle roundhouse knee strike.
Sparring:
- 20 ronden van 2 minuten sparren met verplichting van alle stoot- en traptechnieken, clinchen, veeg- en werptechnieken.