Nidan 2de Dan zwarte gordel

Algemene voorwaarden:

de minimum verplichte tijdsduur tussen het behalen van een Shodan 1ste Dan zwarte gordel Kickboxing en een Nidan 2de Dan zwarte gordel Kickboxing moet 2 jaar bedragen.
de minimum verplichte leeftijdsgrens voor het behalen van een Nidan 2de Dan zwarte gordel Kickboxing is 21 jaar.
de kandidaat moet in het bezit zijn van een geldige vergunning van de VKBMO en het daarbijbehorende attest van medische goedkeuring.
de kandidaat moet in het bezit zijn van een Shodan 1ste Dan zwarte gordel Kickboxing diploma.
de kandidaat moet alle vereiste technieken die nodig zijn voor het behalen van een Nidan 2de Dan zwarte gordel Kickboxing kunnen opnoemen, de verklaring van alle vereiste technieken kunnen omschrijven en alle technieken zowel links als rechts kunnen uitvoeren.
de kandidaat moet voor elk van de onderstaande testen minimum 50% van het totaal aantal punten behalen om te kunnen slagen:
- de proeven inzake de fysieke conditie
- de proeven inzake lenigheid
- de proeven inzake techniek
- de mentale ingesteldheid
- het vrij sparren met 40 afzonderlijke sparringpartners:
  - bij elke win (winst) krijgt de kandidaat 3 punten toegekend
  - bij elke draw (gelijkstand) krijgt de kandidaat 2 punten toegekend
  - bij elke loss (verlies) krijgt de kandidaat 1 punt toegekend
  - de kandidaat moet minstens 50% van het totaal aantal punten behalen om te kunnen slagen

Fysiek:

touwspringen: 3 x 2 minuten
opdrukken: 4 x 25 stuks
dead sprong over partner: 1 minuut
buikspieroefeningen: 4 x 50 stuks
- 50 x halve sit-ups
- 50 x knieën optrekken
- 50 x beurtelings benen strekken
- 50 x benen 90° gestrekt naar boven

Lenigheid:

Techniek:

Technieken met partner (counter op onderstaande aanval):

Vuisttechnieken met partner (counter op onderstaande aanval):

Sparring:

40 ronden van 2 minuten sparren met verplichting van alle stoot- en traptechnieken, veeg- en werptechnieken.

Ehbo:

Algemene ingesteldheid: