Hanshi Eric Van Vaerenbergh volgt VTS Plus bijscholing Sportvoeding voor duursporters te Gent
Op dinsdag 19 november 2019 heeft Hanshi Eric Van Vaerenbergh de VTS Plus bijscholing Sportvoeding voor duursporters gevolgd in het Sport Vlaanderen centrum te Gent. De docent was Stephanie Scheirlynck.
De bijscholing bestond uit:
- Basisprincipes gezonde voeding
- Sportspecifieke voeding
- Brandstofreserves
- Carboloading
- Voedingssupplementen
- Sportvoeding
- Gezond voedingspatroon
- Fysiologisch niveau
- Metabool niveau
- Voedingscoaching
- Mentale status
- Fysieke status
- Trainingsvoeding voor recuperatie
- Wedstrijden
