maandag 11 juni 2018: Hanshi Eric Van Vaerenbergh volgt VTS Plus bijscholing Krachttraining als prikkel voor beter bewegen op latere leeftijd te Brugge

11/06/2018 admin

Op maandag 11 juni 2018 heeft Hanshi Eric Van Vaerenbergh de VTS Plus bijscholing Krachttraining als prikkel voor beter bewegen op latere leeftijd gevolgd in het Sport Vlaanderen centrum te Brugge. De docent was Britt Van Mechelen.

De bijscholing bestond uit:

Kaderen van het belang van krachttraining
Principes krachttraining
Sportspecifieke krachttraining
Dynaband
Fun en techniek centraal
Club-en thuistraining
3 niveaus
Borg-schaal
Evaluatie

Categorie: Nieuws