woensdag 7 maart 2018: BJJ stage met Sensei Frank Beels te Blankenberge

Het was een poosje geleden, maar Behring Jiu Jitsu 4th degree Black Belt Sensei Frank Beels, kwam een BJJ stage doceren in de RONIN M.M.A. dojo.

Volgende technieken kwamen uitgebreid en gedetailleerd aan bod:

• guillotine choke vanuit staande positie
• guillotine choke vanuit verschillende grondposities
• neck crank vanuit verschillende grondposities
• americana armbar vanuit verschillende grondposities
• kimura armbar vanuit verschillende grondposities
• straight armbar vanuit verschillende grondposities
• wrist locks
• self-defense

Speciale dank aan:

• Sensei Frank Beels
• alle aanwezigen