maandag 5 januari 2015: Kyokushin Budokai All-Round Fighting stage met Senpai Renis Kazaferi te Blankenberge

Op maandag 5 januari 2015 heeft Senpai Renis Kazaferi een Kyokushin Budokai All-Round Fighting stage gegeven in de RONIN M.M.A. Honbu te Blankenberge.

De stage was voornamelijk gericht op het trainen van snelheid, het uithoudingsvermogen en het technisch verbeteren van de mawashi geri gedan (buitenwaartse low kick), mawashi geri chudan (cirkelvormige trap naar de middenzone) en mawashi geri jodan (cirkelvormige trap naar de hoge zone).

Nadien werd er meer gewerkt op stoottechnieken vanuit liggende positie op het stootkussen.

Leuke start voor het jaar 2015!

#gallery-1 { margin: auto; } #gallery-1 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-1 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-1 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */