maandag 24 augustus 2009: BJJ & Grappling seminar met Senpai Koen Smets te Blankenberge

Van maandag 24 augustus 2009 – vrijdag 28 augustus 2009 kreeg RONIN M.M.A. Blankenberge het bezoek van Senpai Koen Smets (Black Belt Behring Braziliaanse Jiu Jitsu), die de ganse week de BJJ lessen verzorgde. Er werd veel getraind op de basics, sweeps, arm-bars, chokes, enz. Tijdens de lessen werd er zowel de BJJ versie als de M.M.A. versie van de technieken getoond. Op het einde van de les werd er telkens een half uur gerold, waarbij Lodewijk Wallijn en Jimmy Schmidt werden gefeliciteerd voor hun duidelijke verbetering! Hard werken en blijven herhalen tot je er bij neervalt is de algemene boodschap… Speciale dank aan Senpai Koen Smets om de ganse week de BJJ & Grappling lessen te verzorgen!

#gallery-1 { margin: auto; } #gallery-1 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 100%; } #gallery-1 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-1 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */