Hanshi Eric Van Vaerenbergh volgt VTS Plus webinar Bioritme de nacht als sleutel tot herstel te Brussel

Op maandag 22 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Bioritme: de nacht als sleutel tot herstel” te Brussel met als docent Siebe Hannosset. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Basis 12/12
• Melatonine
• Blue light
• Immuunsysteem
• Slaap & prestatie
• Slaap & herstel
• Slaap & blessures
• Zeitgebers dag
• Zeitgebers nacht
• De toekomst
• Lichaamstemperatuur
• Prestatie
• Time restricted eating
• Insuline

#gallery-1 { margin: auto; } #gallery-1 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-1 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-1 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */