10de Khan rode Mongkol
Algemene voorwaarden:
- de minimum verplichte tijdsduur tussen het behalen van een 9de Khan bruin / witte Mongkol Muaythai / Thaiboxing en een 10de Khan rode Mongkol Muaythai / Thaiboxing moet 80 lessen bedragen.
- de minimum verplichte leeftijdsgrens voor het behalen van een 10de Khan rode Mongkol Muaythai / Thaiboxing is 18 jaar.
- de kandidaat moet in het bezit zijn van een geldige vergunning van de Vlaamse Vechtsport Associatie en het daarbijbehorende attest van medische goedkeuring.
- de kandidaat moet in het bezit zijn van een 9de Khan bruin / witte Mongkol Muaythai / Thaiboxing diploma.
- de kandidaat moet alle vereiste technieken die nodig zijn voor het behalen van een 10de Khan rode Mongkol Muaythai / Thaiboxing kunnen opnoemen, de verklaring van alle vereiste technieken kunnen omschrijven en alle technieken zowel links als rechts kunnen uitvoeren.
- de kandidaat moet voor elk van de onderstaande testen minimum 50% van het totaal aantal punten behalen om te kunnen slagen:
- het theoretisch examen
- het fysiek examen
- het praktisch examen
- het vrij sparren met 25 afzonderlijke sparringpartners:
- bij elke win (winst) krijgt de kandidaat 3 punten toegekend
- bij elke draw (gelijkstand) krijgt de kandidaat 2 punten toegekend
- bij elke loss (verlies) krijgt de kandidaat 1 punt toegekend
Theoretisch examen:
Welke Khan graad is vereist om de titel Arjarn te mogen dragen?
- 14de Khan zilver.
Wat betekend Arjarn?
- meester van de sportschool.
Welke is de minimum leeftijdsgrens voor het behalen van een Arjarn titel?
- 25 jaar.
Fysiek examen:
- 9 minuten touwtje springen.
- 45 maal correct opdrukken.
- 90 correct uitgevoerde sit-ups.
Praktisch examen:
Technieken:
- clinchen met bevrijding, overname en veegtechnieken.
- clinchen met bevrijding, overname en werptechnieken.
- clinchen met bevrijding, overname, veegtechnieken en werptechnieken.
Combinaties:
- linkse high roundhouse kick / rechtse roundhouse low kick/ linkse middle jab / linkse high hook / clinch / rechtse middle roundhouse knee strike / linkse middle roundhouse knee strike.
- linkse high front kick / rechtse middle hook / linkse high jab / rechtse middle roundhouse kick / linkse inside low kick.
- rechtse middle roundhouse kick op blok / linkse inside low kick / rechtse high uppercut / linkse roundhouse low kick.
- linkse high jab / rechtse middle front elbow strike / linkse high elbow strike van beneden naar boven / rechtse high elbow strike van boven naar beneden.
- linkse middle jab / rechtse body shot / clinch / linkse low inside knee strike / draaiende clinch met rechtse middle roundhouse knee strike.
- links blokken en afweren van rechtse middle roundhouse kick / linkse roundhouse low kick / rechtse high hook / linkse low leg sweep.
Sparring:
- 25 ronden van 2 minuten sparren met verplichting van alle stoot- en traptechnieken, clinchen, veeg- en werptechnieken.