Op dinsdag 30 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Ontwikkelingsgericht trainen. Sluit de windows of opportunity” te Brussel met als docent Frederik Deconinck. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Ontwikkelingsgerichte aanpak
• Afstemmen van doel – inhoud – methode
• Prestatie versus Recreatie?
• Specialisatie versus Diversificatie?
• Zenuwstelsel
• Endocrien stelsel
• Skeletstelsel
• Spier-peesstelsel
• Cardio-pulmonair stelsel
• Metabool stelsel

#gallery-1 { margin: auto; } #gallery-1 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-1 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-1 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op maandag 29 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Het belang van spiervezeltype in de sport” te Brussel met als docent Eline Lievens. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Type I Rode spiervezels
• (slow twitch)
• Type IIx Witte spiervezels
• (fast twitch)
• Type IIa
• (intermediaire spiervezel)
• Techniek van Bergstrom
• Spierbiopt
• Magnetic Resonance Spectrocopy
• (MRS)
• Carnosine waarden
• Talent identificatie

#gallery-2 { margin: auto; } #gallery-2 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-2 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-2 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op zaterdag 27 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een ICES webinar “Federatie-API 2” te Brussel met als docent An De Kock. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Een incident afhandelen op basis van een duidelijk handelingsprotocol
• Het gesprek kunnen aangaan met alle betrokkenen (gesprekstechnieken)
• Een advies formuleren en uitvoeren
• Nazorg & evaluatie
• Verbeteracties voor een beleid
• Juridische aspecten
• De toolbox voor Federaties

#gallery-3 { margin: auto; } #gallery-3 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-3 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-3 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op vrijdag 26 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “De rol van de wetenschap in het behalen van (wereld)prestaties” te Brussel die bestond uit de volgende 3 onderwerpen:

• Romain Meeusen (VUB): Overreaching & Overtraining
• Gert Vande Broek (KUL): The art of coaching
• Jan Boone (UG): Het gebruik van data in trainingssturing
• Maarten Vangramberen (Moderator)

#gallery-4 { margin: auto; } #gallery-4 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-4 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-4 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 24 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Ik ben geblesseerd? Wat nu? Angst en motivatie tijdens het revalidatieproces van sporters” te Brussel met als docent Kim Semadeni. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Angst
• Core
• Kwetsbaarheidsfactoren
• Neurobiologische factoren
• Psychologische factoren
• Intern
• Stressfactoren
• Sociale problemen
• Financiële problemen
• Psychologische problemen
• Geluksdriehoek
• Behoeftefrustratie
• Drempelfactoren
• Psychologische basisbehoeften
• Autonomie & Onafhankelijkheid
• Binding & Plezier
• Competentie & Zelfvertrouwen
• Motivatie
• Zelfdeterminatietheorie
• Tools
• Reflectiemomenten

#gallery-5 { margin: auto; } #gallery-5 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-5 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-5 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 23 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Krachttraining bij kinderen” te Brussel met als docent Cedric Demaerschalk. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Duidelijkheid voor de trainer
• Evidence Based Practice
• META-analyse
• Meer inzicht over het belang van krachttraining
• Meer inzicht over het belang van krachttraining bij kinderen
• LTAD-model
• Breed motorische ontwikkeling
• Fundamental Movement Skills (FMS)
• Locomotorische skills
• Controle van objecten
• Manipulatieve skills
• Stabiliteit skills
• Comfortabel gevoel als trainer
• Update van de literatuur

#gallery-6 { margin: auto; } #gallery-6 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-6 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-6 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op maandag 22 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “De zachte weg. Groeien is belangrijker dan winnen” te Brussel met als docent Ann Simons. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Waarom De zachte weg?
• Inspiratie
• Ken jezelf – Ken de ander
• Ondernemend leiderschap
• Ondersteunend leiderschap
• Inclusief leiderschap
• De Zachte Weg

#gallery-7 { margin: auto; } #gallery-7 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-7 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-7 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op zaterdag 20 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een ICES webinar “Federatie-API 1” te Brussel met als docent Simon De Vriendt. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Basisinzichten hebben over seksueel grensoverschrijdend gedrag in de sport
• Vlaggensysteem kennen en toepassen op concrete incidenten
• Basisinzichten rol Federatie-API
• Jezelf profileren als Federatie-API naar alle leden van de sportclub

#gallery-8 { margin: auto; } #gallery-8 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-8 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-8 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 17 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Mental coaching bij duursporten. Mentale aspecten en strategieën om het hoofd erbij te houden” te Brussel met als docent Cedric Arijs. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Psychosociale strategieën
• Implementatiestrategieën
• Instructionele zelfspraak
• Motivationele zelfspraak
• Faseringen
• Imagery
• PETTLEP
• Associatieve aandacht
• Actieve zelfregulatie
• Interne zintuigelijke monitoring
• Uitwendige monitoring
• Actieve afleiding
• Onvrijwillige afleiding
• Aandachtsevaluatie
• Mindfulness
• Bewustzijn
• Psychologische flexibiliteit
• Helpend vs Niet helpend
• Zelfobservatie leren
• Acceptatie & Defusie
• Herfocussen
• Richting & Waarden
• Mentale opwarming

#gallery-9 { margin: auto; } #gallery-9 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-9 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-9 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 16 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Legale prestatiebevorderende supplementen in de sport” te Brussel met als docent Katrien Koppo. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Voedingssupplementen
• Hoogwaardige proteïnen
• Minder hoogwaardige proteïnen
• Welke proteïnesupplementen?
• Proteïnebehoefte
• Proteïnesynthese
• Wei-proteïnen
• Wei-concentraat
• Wei-isolaat
• Wei-hydrolysaat
• Eiwitten
• Essentiële aminozuren
• Niet-essentiële aminozuren
• Leucine
• Carnosine
• B-alanine
• Natriumbicarbonaat
• Nitraat
• Cafeïne
• Creatine
• Kwaliteitscontrole

#gallery-10 { margin: auto; } #gallery-10 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-10 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-10 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op maandag 15 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Motiveren van sporters. Als coach op één lijn met bestuur en ouders in jouw aanpak” te Brussel met als docent Kim Semadeni. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• M-factor
• Zelfdeterminatietheorie (ZDT)
• Psychologische basisbehoeften
• Autonomie
• Competentie
• Verbondenheid
• Vaste Mindset
• Groeimindset
• Bestuur
• Ouders

#gallery-11 { margin: auto; } #gallery-11 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-11 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-11 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op donderdag 11 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Langetermijn periodisatie van de mentale ontwikkeling. Aan de slag met een leerlijn van Gezond Sporten Vlaanderen” te Brussel met als docent Cedric Arijs. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Waarom een leerlijn?
• KLUSCE
• Mentale fitheid
• Mentaal doel
• Omgaan met gedachten
• Gevoelens
• Gedrag onder competitiedruk
• Maximale prestatie
• Kwalitatieve training toelaten
• Gezond evenwicht met mentaal welzijn
• Mentale vaardigheden
• Mentale technieken
• Spanning- en emotiemanagement
• Visualisatietechnieken
• Aandachtstraining

#gallery-12 { margin: auto; } #gallery-12 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-12 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-12 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 10 maart 2021 volgt Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Voeding in vechtsporten 1” te Brussel met als docent Amelie Rosseneu. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Basisprincipes gezonde voeding
• Sportspecifieke voeding
• Brandstofreserves
• Carboloading
• Voedingssupplementen
• Sportvoeding
• Gezond voedingspatroon
• Fysiologisch niveau
• Metabool niveau
• Voedingscoaching
• Mentale status
• Fysieke status
• Trainingsvoeding voor recuperatie
• Wedstrijden

#gallery-13 { margin: auto; } #gallery-13 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-13 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-13 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 9 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Het inzetten van coachingsvaardigheden en -gesprekken als trainer” te Brussel met als docent Inez Swinnen. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Kennismaking
• Kader
• Wat is coaching?
• Ijsbergmodel van McClelland
• 4 dimensies
• Circle of concern
• Circle of influence
• Proactive focus
• Reactive focus
• Basisatittudes
• Uit het oordeel blijven
• Voluit aanwezig zijn
• Authentiek zijn
• Procesgericht versus Prestatiedrang
• Goal
• Reality
• Resistance
• Options
• Will
• Leidraad voor een gesprek

#gallery-14 { margin: auto; } #gallery-14 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-14 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-14 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op donderdag 4 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Value Based Coaching” te Brussel met als docent Adam Commens. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• The 3 factors of Coach / Athlete development
• Technical &Tactical
• Mental & Mindset
• Physical
• What type of Coach are you?
• Why profiling?
• Value Based Coaching
• What are your Values?
• Team
• You
• Passion
• Excellence

#gallery-15 { margin: auto; } #gallery-15 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-15 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-15 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 3 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “The do’s and don’ts van doping” te Brussel met als docent Hans Vandeweghe. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Vormen van fraude
• Omkoping
• Matchfixing
• Spelregelfraude
• Technische fraude
• Mechanische fraude
• Fysieke fraude
• WADA-lijst
• Prestatiebevorderende middelen
• Oneerlijke concurrentie
• Gevaar voor de gezondheid
• Dopingdilemma’s
• Dopingcontroles
• Dopingstraffen
• Out-of-competition controles
• Contamination
• Strict liability
• Indirecte & directe bloedmonitoring
• Substances of abuse 2022
• Cases

#gallery-16 { margin: auto; } #gallery-16 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-16 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-16 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 2 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “In beweging tegen overbelasting en/of terugkerende blessures” te Brussel met als docent Jeroen Klinckaert. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Repetiviteit
• Sportspecifieke training
• Belastbaarheid
• Absorptiecapaciteit
• Tensegriteit
• Zwaartekracht
• Grondreactiekracht
• Het BBBB-mechansime
• Brein
• Bindweefsel
• Bot
• Neuro-myofasciale efficiëntie
• Beweging
• Bewegingsroutine
• Leer het lichaam reageren
• Beweeg multidirectioneel
• Ritme & Timing

#gallery-17 { margin: auto; } #gallery-17 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-17 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-17 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op maandag 1 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Foam Rolling: hoe integreren in een trainingsschema?” te Brussel met als docent Sandra Stals. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Wat is Foam Rolling?
• Myofasciale release
• Fascia
• Fascia functie
• Fascia biomechanica
• Trigger points
• ROM
• DOMS
• Integratie in warming-up
• Integratie in cooling-down
• Alleenstaande training
• Effecten op prestaties
• Potentiële risico’s
• Contra-indicaties
• Praktische toepassingen

#gallery-18 { margin: auto; } #gallery-18 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-18 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-18 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op donderdag 25 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Waarom balanstraining in iedere training moet zitten” te Brussel met als docent Stijn Lintermans. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Balansniveaus
• Wat is stabiliteit?
• Stabiliteit testen
• Proprioceptie
• Stabiliteit in een onstabiele omgeving, zinvol?
• Materialen en methodieken
• Stabiliteit integreren in je training

#gallery-19 { margin: auto; } #gallery-19 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-19 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-19 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 24 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Training load en de relatie met prestatie” te Brussel met als docent Kobe Vermeire. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• External training load
• Internal training load
• RPE
• Heart rate
• Training Stress Score (TSS)
• Performance
• Determinants
• Training goals
• Fitness Fatigue model
• Protocol

#gallery-20 { margin: auto; } #gallery-20 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-20 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-20 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 24 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, de online WADA ADeL for Tokyo 2020 Paralympics opleiding en behaalde na een succesvol examen het certificaat. De volledige ADeL for Tokyo 2020 Paralympics opleiding bestond uit onderstaande vakken:

• Jurisdiction
• Important dates
• In-competition period
• Out-of-competition period
• Roles & responsibilities
• Anti-Doping Rule Violations (ADRV)
• Whereabouts
• Therapeutic Use Exemptions (TUE)
• Registered Testing Pool (RTP)
• Doping Control Station (DCS)
• Testing
• Consequences
• Speak Up (report doping)
• Clean Games

#gallery-21 { margin: auto; } #gallery-21 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-21 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-21 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 23 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Meten is weten? Wat zijn de mogelijkheden en valkuilen bij het meten van sportieve prestaties van duursporters” te Brussel met als docent Karen Van Hoye. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Supercompensatie
• Overload
• Verminderde meeropbrengst
• Specificiteit
• Omkeerbaarheid
• Objectieve data
• Subjectieve data
• Rustpols
• Hartslagvariabiliteit
• Optimale afstemming tussen training, rust en voeding
• Feedback instrument
• Blessures voorkomen
• Motivatie
• Betrouwbaarheid versus validiteit
• Labotest
• Veldtest
• Antropometrie
• Testprotocollen
• Fitheidscomponenten
• Profiling

#gallery-22 { margin: auto; } #gallery-22 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-22 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-22 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op maandag 22 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Bioritme: de nacht als sleutel tot herstel” te Brussel met als docent Siebe Hannosset. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Basis 12/12
• Melatonine
• Blue light
• Immuunsysteem
• Slaap & prestatie
• Slaap & herstel
• Slaap & blessures
• Zeitgebers dag
• Zeitgebers nacht
• De toekomst
• Lichaamstemperatuur
• Prestatie
• Time restricted eating
• Insuline

#gallery-23 { margin: auto; } #gallery-23 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-23 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-23 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 17 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, de WADA ADeL Sport Values in Every Classroom bijscholing te Blankenberge.

Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Purpose of the teacher’s companion
• Background of the project
• Core values
• Respect
• Equity
• Inclusion
• The teaching for personal and social responsibility model
• Learning strategies
• Assessments
• Formative assessments
• Summative assessments
• Portfolios
• Qualitative assessments
• References

#gallery-24 { margin: auto; } #gallery-24 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 100%; } #gallery-24 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-24 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op zondag 31 januari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, het online WADA ADeL Parents of Elite Athletes Education Program en behaalde na een succesvol examen het certificaat. Het volledige WADA ADeL Parents of Elite Athletes Education Program bestond uit onderstaande 2 modules en vakken:

• Module 1: ADeL for Parents of Elite Athletes
• Module 2: Athlete Support Personnel (ASP) Guide to the Code 2021
  • Welcome parents to clean sport!
  • An introduction to the anti-doping system for ASP
  • The rules
  • The Prohibited List – for those supporting athletes
  • Anti-doping and your athlete’s health (TUE’s)
  • Understanding testing for ASP
  • Understanding athlete vulnerability and the consequences of doping
  • Speaking Up! Sharing concerns to protect clean sport for all

#gallery-25 { margin: auto; } #gallery-25 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-25 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-25 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 26 januari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, het online WADA ADeL International-Level Athletes Education Program en behaalde na een succesvol examen het certificaat. Het volledige WADA ADeL International-Level Athletes Education Program bestond uit onderstaande 2 modules en vakken:

• Module 1: ADeL for International-Level Athletes
• Module 2: Athlete’s Guide to the Code 2021
  • Welcome to clean sport!
  • An introduction to the anti-doping system
  • Consequences of doping
  • The rules
  • Anti-doping and your health (TUE’s)
  • Supplements
  • Understanding testing
  • Whereabouts essentials
  • Speaking Up! Sharing concerns to protect clean sport for all

#gallery-26 { margin: auto; } #gallery-26 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 100%; } #gallery-26 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-26 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 20 januari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, de online WADA ADeL for Registered Testing Pool Athletes opleiding en behaalde na een succesvol examen het certificaat. De volledige WADA ADeL for Registered Testing Pool Athletes opleiding bestond uit onderstaande vakken:

• Let’s get started
• What is a Registered Testing Pool (RTP)
• Whereabouts information
• Providing Whereabouts (who to and how)
• Consequences

Op woensdag 13 januari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, het online WADA ADeL National-Level Athletes Education Program en behaalde na een succesvol examen het certificaat. Het volledige WADA ADeL National-Level Athletes Education Program bestond uit onderstaande 2 modules en vakken:

• Module 1: ADeL for National-Level Athletes
• Module 2: Athlete’s Guide to the Code 2021
  • Welcome to clean sport
  • An introduction to the anti-doping system
  • Consequences of doping
  • The rules
  • Anti-doping and your health (TUE’s)
  • Supplements
  • Understanding testing
  • Whereabouts essentials
  • Speaking Up! Sharing concerns to protect clean sport for all 

#gallery-28 { margin: auto; } #gallery-28 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 100%; } #gallery-28 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-28 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op zaterdag 9 januari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, het online WADA ADeL Coaches Education Program en behaalde na een succesvol examen het certificaat. Het volledige WADA ADeL Coaches Education Program bestond uit onderstaande 2 modules en vakken:

• Module 1: ADeL for High Performance Coaches
• Module 2: Athlete Support Personnel (ASP) Guide to the Code 2021 
  • Welcome coaches to clean sport!
  • An introduction to the anti-doping system for ASP
  • The rules
  • The prohibited list for those supporting athletes
  • Anti-doping and your athlete’s health (TUE’s)
  • Managing supplement risks with athletes
  • Understanding testing for ASP
  • Understanding athlete vulnerability and the consequences of doping
  • Speaking Up! Sharing concerns to protect clean sport for all

Op maandag 14 december 2020 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh het VTS Plus webinar “Jouw rol als aanspreekpersoon integriteit in de sportclub 2” te Brussel met als docent Paula Vanhoovels. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Het gesprek kunnen aangaan met alle betrokkenen (gesprekstechnieken)
• De toolbox voor clubs

Op donderdag 3 december 2020 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, het NADO Vlaanderen webinar “Implementatie WADA-code 2021” te Blankenberge met als docenten:

• Marc Van der Beken (Directeur – diensthoofd NADO Vlaanderen)
• Guido Steens (Educatie verantwoordelijke NADO Vlaanderen)
• Jurgen December (Jurist NADO Vlaanderen)
• Cedric Vanleenhove (Secretaris – Generaal Vlaams Sport Tribunaal)

Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Context & Situering
• ISE een nieuwe standaard met een gedeelde verantwoordelijkheid
• Krachtlijnen van het nieuwe anti-dopingdecreet
• Van VDT naar VST

Op maandag 30 november 2020 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh het VTS Plus webinar “Jouw rol als aanspreekpersoon integriteit in de sportclub 1” te Brussel met als docent Paula Vanhoovels. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Basisinzichten hebben over seksueel grensoverschrijdend gedrag in de sport
• Vlaggensysteem kennen en toepassen op concrete incidenten
• Basisinzichten rol club-API
• jezelf profileren als club-API naar alle leden van de sportclub
• een incident afhandelen op basis van een duidelijk handelingsprotocol
• Het gesprek kunnen aangaan met alle betrokkenen (gesprekstechnieken)
• De toolbox voor clubs

#gallery-32 { margin: auto; } #gallery-32 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 100%; } #gallery-32 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-32 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 24 november 2020 heeft Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, de online WADA ADeL Alpha opleiding gevolgd en na een succesvol examen het certificaat behaald. De volledige ADeL Alpha opleiding bestond uit onderstaande vakken:

Alle officiele certificaten en diploma’s die op deze website gepubliceerd zijn, worden altijd voorzien van een digitale beveiliging zodat er geen vervalsingen van dergelijke documenten kan plaatsvinden.

Van vrijdag 18 september t.e.m. zondag 20 september 2020 vond in de dojo van RONIN M.M.A. te Leverkusen de tweede editie van Hell Camp plaats. Een combinatie van Ne-waza, Nage-waza en Katame-waza werd tijdens het 20 uren durende trainingskamp op een hels tempo op de kandidaten losgelaten. Volgende lesgevers doceerden tijdens deze uitputtende versie van Hell Camp:

• Sensei Stephan Van Wichelen: BJJ Gi en No Gi
• Senpai Charlotte Van Wichelen: Judo
• Senpai Salvatore Barbagallo: Luta Livre
• Hanshi Eric Van Vaerenbergh: BJJ Gi

Volgende personen slaagden voor hun nieuwe gordel:

• Charlotte Van Wichelen: faixa marrom / bruine gordel
• Markus Balzukat: faixa roxa / paarse gordel
• Nebo Petrovic: faixa azul / blauwe gordel
• Viktor Rrustemaj: faixa azul / blauwe gordel

#gallery-34 { margin: auto; } #gallery-34 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-34 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-34 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 26 augustus 2020 werd Hanshi Eric Van Vaerenbergh unaniem verkozen tot lid in het Bestuursorgaan van Schoolgrappling vzw.

#gallery-35 { margin: auto; } #gallery-35 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 100%; } #gallery-35 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-35 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 28 juli 2020 heeft Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, de online WADA ADeL for Tokyo 2020 Olympics opleiding gevolgd en na een succesvol examen het certificaat behaald. De volledige ADeL for Tokyo 2020 Olympics opleiding bestond uit onderstaande vakken:

• Jurisdiction
• Important dates
• In-competition period
• Out-of-competition period
• Roles & responsibilities
• Anti-Doping Rule Violations (ADRV)
• Whereabouts
• Therapeutic Use Exemptions (TUE) Registered Testing Pool (RTP)
• Doping Control Station (DCS)
• Testing
• Consequences
• Speak Up (report doping)

Alle officiele certificaten en diploma’s die op deze website gepubliceerd zijn, worden altijd voorzien van een digitale beveiliging zodat er geen vervalsingen van dergelijke documenten kan plaatsvinden.

#gallery-36 { margin: auto; } #gallery-36 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 100%; } #gallery-36 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-36 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op donderdag 16 juli 2020 heeft Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, de online WADA ADel ADO Kickstart opleiding gevolgd en na een succesvol examen het certificaat behaald. De volledige ADO Kickstart opleiding bestond uit onderstaande vakken:

• Introduction to Anti-Doping
• Education
• Testing
• Intelligence and Investigations
• Results Management and Adjudication Therapeutic Use Exemptions (TUE) ADAMS

Alle officiele certificaten en diploma’s die op deze website gepubliceerd zijn, worden altijd voorzien van een digitale beveiliging zodat er geen vervalsingen van dergelijke documenten kan plaatsvinden.

#gallery-37 { margin: auto; } #gallery-37 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 100%; } #gallery-37 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-37 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 30 juni 2020 volgt Hanshi Eric Van Vaerenbergh het laatste deel van een uit 5 delen bestaande reeks ITA webinars “The doping control process: Registered Testing Pool, Whereabouts, ADAMS and the new athlete central” te Lausanne (Zwitserland) met als docenten:

• Mikel Thomas (Three-time Olympian)
• Matteo Vallini (ITA Head of Testing)
• Stuart Kemp (WADA Deputy Chief Operating Officer))
• Olya Abasolo (ITA Education Manager)

Op dinsdag 23 juni 2020 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Mental skills & tools” te Brussel met als docent Ruben Neyens.

Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Wat is een mentaal sterke atleet?
• Hoe kunnen we een mentaal sterke atleet ontwikkelen en ondersteunen?
• Wat zijn de mentale vereisten van jouw sport?
• Wat is het verschil tussen mental skills en mental tools?
• Wat is mental training (in de praktijk)?

#gallery-39 { margin: auto; } #gallery-39 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-39 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-39 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op maandag 22 juni 2020 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Voeding vanuit de kijk van een fysiek trainer” te Brussel met als docent Stijn Lintermans.

Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Voedingsbegeleiders
• Voedingstheorieën
• Theorie, ervaringsgerichte casus en logica leggen naast voedingstrends
• Voeding in functie van je training of wedstrijd
• Voeding in functie van je sport (kracht, snelheid, duur en concentratie)
• Voeding in functie van je leeftijd
• Hoe kan je een dieet combineren met topsport?
• Wat met supplementen?

#gallery-40 { margin: auto; } #gallery-40 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-40 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-40 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 16 juni 2020 heeft Hanshi Eric Van Vaerenbergh een ITA webinar “The doping control process: Medications, supplements, TUE’s and the prohibited list” gevolgd die doorging te Lausanne (Zwitserland) met als docenten:

• Marc Stuart (Sports Pharmacist)
• Margo Mountjoy (Sports Medicine Physician)
• Eric Mackenzie (former Aussie Rules Footballer)
• Olya Abasolo (ITA Education Manager)

#gallery-41 { margin: auto; } #gallery-41 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-41 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-41 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op 13 juni 2020 heeft Hanshi Eric Van Vaerenbergh te Gent het VKBM²O webinar “Covid Safe Sportbegeleider” met docent Patrick Van Acker gevolgd en nadien succesvol het examen afgelegd, waarna hij het certificaat “Covid Safe Sportbegeleider” mocht ontvangen.

Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Wat is Covid-19?
• Hoe mezelf en anderen beschermen?
• Mythes ontkracht
• Organiseren van vechtsportlessen
• Blijf op de hoogte!
• Certificatie
• Q&A

#gallery-42 { margin: auto; } #gallery-42 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-42 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-42 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 10 juni 2020 nam Hanshi Eric Van Vaerenbergh deel aan een VTS Plus webinar “Mentale aspecten bij sportblessures: begeleiding voor, tijdens en na de blessure” te Brussel met als docent Cedric Arijs.

Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Psychologische antecedenten van sportblessures
• Psychologische reacties op sportblessures
• Mental coaching tijdens revalidatie

#gallery-43 { margin: auto; } #gallery-43 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-43 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-43 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 2 juni 2020 heeft Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Fysieke begeleiding van jongeren in ploegsporten: een sporttakoverschrijdende blik” gevolgd te Brussel met als docent Stijn Lintermans.

Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Voorstelling
• Analyse jeugd actueel
• Lifestyle
• Opleidingsmodellen
• Methodieken
• Ideale leeftijd
• Window of trainability
• Opportuniteit binnen een opwarming
• Skills
• Blessuregevaar
• Periodiseren
• Mentaal
• Testing
• Herstel
• Regeneratie

#gallery-44 { margin: auto; } #gallery-44 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-44 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-44 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 2 juni 2020 volgt Eric een ITA webinar “The doping control process: values, rights and responsibilities” te Lausanne (Zwitserland) met als docenten:

• Kady Kanouté Tounkara (Olympic Champion and Chair of the WADA Education Committee)
• Sharad Kumar (speaker)
• Søren Johansson (speaker)
• Olya Abasolo (ITA Education Manager)

#gallery-45 { margin: auto; } #gallery-45 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-45 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-45 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 19 mei 2020 nam Hanshi Eric Van Vaerenbergh deel aan een VTS Plus webinar “Trainen met je geest: de kracht van visualisatie” te Brussel met als docent Justine Loosveldt.

De bijscholing bestond uit:

• Visualisatie

#gallery-46 { margin: auto; } #gallery-46 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-46 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-46 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op 19 mei 2020 volgt Hanshi Eric Van Vaerenbergh een ITA webinar “The doping control process: urine and blood sample collection” te Lausanne (Zwitserland) met als docenten:

• Lara Santi (Doping Control & Blood Collection Officer)
• Marco Petric (Doping Control Officer)
• Marc Mundell ( two times Olympic Champion)
• Olya Abasolo (ITA Education Manager)

#gallery-47 { margin: auto; } #gallery-47 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-47 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-47 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op maandag 18 mei 2020 nam Hanshi Eric Van Vaerenbergh deel aan een VTS Plus bijscholing in de vorm van een webinar met als onderwerp “Zelfkennis en zelfontwikkeling als coach” met als docent Ruben Neyens.

De bijscholing bestond uit:

• Zelfkennis
• Zelfontwikkeling
• Types coach
• Actieplan
• Wet van de afnemende meeropbrengst

#gallery-48 { margin: auto; } #gallery-48 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-48 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-48 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op dinsdag 5 mei 2020 volgt Hanshi Eric Van Vaerenbergh een ITA webinar “ The anti-doping landscape and athlete perspective” te Lausanne (Zwitserland) met als docenten:

• Michael Ask (Chairman of iNADO)
• Benjamin Cohen (ITA Director General)
• Christine Girard (Olympic Champion)
• Olya Abasolo (ITA Education Manager)

#gallery-49 { margin: auto; } #gallery-49 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 25%; } #gallery-49 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-49 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 29 april 2020 vervolmaakt Hanshi Eric Van Vaerenbergh succesvol de 24 uren durende bijscholing “Projectmanagement” die hij op maandag 27 april 2020 begon te Blankenberge en die werd ingericht door de Vlaamse overheid.

Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Documentatie
• Evaluatie
• Opvolging projectteam
• Presentatietips
• Projectmanagement
• Projectmandaat
• Projectopvolging
• Analysediagram
• Communicatieplan
• Onderverdeling stakeholders
• Risicobeheer
• Voortgangrapport

#gallery-50 { margin: auto; } #gallery-50 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 100%; } #gallery-50 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-50 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */