Op woensdag 30 maart 2022 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Fysieke planning bij dames rekening houdende met de menstruatie cyclus” te Brussel met als docent Ellen Van Campenhout. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Sportfysiologisch onderzoek
• Hormonale cyclus
• Folliculaire fase 1 tem 4
• Luteale fase 1 tem 4
• Bekkenbodemspieren
• Brace Yourself
• Krachttraining
• Kruisbandletsels
• In de praktijk
• Oral Hormonal Contraceptives
• RED-S
• Take Home Message

#gallery-1 { margin: auto; } #gallery-1 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-1 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-1 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op maandag 28 maart 2022 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Do’s en don’ts voor trainers (EHBO)” te Brussel met als docent Luc Van den Broeck. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Doel van deze EHBO-sessie
• 7-stappenplan in de wondzorg
• Het gebruik van ijs!
• Wat kan je ALTIJD doen bij levensbedreigende situaties?
• De stabiele zijligging
• Nek- en rugletsels
• Hoofd- en wervelletsels

#gallery-2 { margin: auto; } #gallery-2 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-2 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-2 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op zondag 27 maart 2022 namen meer dan 120 IBK vechtsportbeoefenaars deel aan de tweede editie van de IBK Kaicho Jon Bluming Memorial Day. Na een pittige opwarming werd er gedurende enkele uren verschillende aspecten van het Kyokushin Full Contact Karate gedoceerd door meerdere oud-leerlingen van Kaicho Jon Bluming. Kaicho Jon Bluming’s weduwe Albertine en ook K-1 Champ Semmy Schilt waren aanwezig op dit schitterende evenement. Er heerste een uitstekende sfeer en er werd zelf een IBK lied uit volle borst meegezongen! Ook beide Kancho’s van de twee divisies waren aanwezig. Alles werd uitstekend georganiseerd door Budokai Tsunami Alblasserwaard en dit onder de auspiciën van de IBK Nederland.

#gallery-3 { margin: auto; } #gallery-3 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-3 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-3 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 23 maart 2022 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Sporten met autisme, het kan!” te Brussel met als docent Ellen De Stoop. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Autisme in a nuttshell
• Autisme Centraal Methodiek
• Hoe ga ik hier mee om als trainer/begeleider/monitor?
• Ken je speler met autisme + Toolkit
• Wat kunnen we nog aanpassen?
• Sporttak overschrijdend denken

#gallery-4 { margin: auto; } #gallery-4 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 25%; } #gallery-4 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-4 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op maandag 21 maart 2022 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Hoe creëer je een warme sportclub?” te Brussel met als docent Bert Misplon. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Hoe kunnen we ervoor zorgen dat iedereen een plek heeft binnen je club?
• Dat je club een warme plaats is waar jong en oud zich thuis voelt?
• Op welke manier kan je de drempels die er zijn om in een club te sporten proberen te verlagen?
• Over kansen door sport
• De Sportaroundpiramide
• Multidisciplinair samenwerken
• Het sociaal-sportieve aspect

#gallery-5 { margin: auto; } #gallery-5 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 25%; } #gallery-5 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-5 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 16 maart 2022 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Sporten in de toekomst en hoe kan je daarmee omgaan?” te Brussel met als docent Mark Bollen. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Toekomstverkenning
• Skills
• Innovatie
• Methodologie
• Scenarios
• Processen
• Tools
• Mindset

#gallery-6 { margin: auto; } #gallery-6 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 20%; } #gallery-6 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-6 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op maandag 14 maart 2022 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Welke sport past bij mij? Wat kom je wel of niet te weten vanuit je DNA?” te Brussel met als docent Karen Van Hoye. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Waar reageert jouw lichaam het best op?
• Welke voedingsstoffen verteert jouw lichaam het best?
• En hoe pas je dat in in je levensstijl?
• DNA-test
• Sportpaspoort

#gallery-7 { margin: auto; } #gallery-7 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-7 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-7 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op donderdag 10 maart 2022 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Comfort, vrees, angst en paniek. Waar ligt het verschil? Wat hebben deze begrippen met een ideale leeromgeving te maken?” te Brussel met als docent Jef Verstraeten. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Comfort-zone
• Furcht-zone
• Paniek-zone

#gallery-8 { margin: auto; } #gallery-8 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 25%; } #gallery-8 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-8 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op woensdag 9 maart 2022 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Uithoudingstraining, méér dan louter training van energiesystemen” te Brussel met als docent Reinout Van Schuylenbergh. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Uithoudingsvermogen
• holistische benadering van uithoudingstraining
• wetenschappelijke achtergrond
• praktische richtlijnen voor de duursportcoach
• prestatie bepalende factoren
• body & mind
• neuromusculaire belasting
• take home
• Q&A

#gallery-9 { margin: auto; } #gallery-9 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-9 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-9 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Op maandag 7 maart 2022 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Hoe omgaan met ernstige stress en vermoeidheid bij atleten?” te Brussel met als docent Karel Logghe. Volgende onderwerpen kwamen aan bod:

• Wat zijn de mogelijke gevolgen van stress?
• Welke bezwarende factoren kunnen we vermijden?
• Welke impact heeft vermoeidheid op de prestaties van de sporter?
• Wat zijn de gevolgen voor de atleet bij overtraining?
• Hoe kunnen we overtrainde en met stress overladen atleten helpen?

#gallery-10 { margin: auto; } #gallery-10 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-10 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-10 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */