Op donderdag 4 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Value Based Coaching” te Brussel met als docent Adam Commens. Volgende onderwerpen kwamen aan bod: Balansniveaus Wat is stabiliteit? Stabiliteit testen Proprioceptie Stabiliteit in een onstabiele omgeving, zinvol? Materialen en methodieken Stabiliteit integreren in je training

Op woensdag 3 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “The do’s and don’ts van doping” te Brussel met als docent Hans Vandeweghe. Volgende onderwerpen kwamen aan bod: Balansniveaus Wat is stabiliteit? Stabiliteit testen Proprioceptie Stabiliteit in een onstabiele omgeving, zinvol? Materialen en methodieken Stabiliteit integreren in je training

Op dinsdag 2 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “In beweging tegen overbelasting en/of terugkerende blessures” te Brussel met als docent Jeroen Klinckaert. Volgende onderwerpen kwamen aan bod: Repetiviteit Sportspecifieke training Belastbaarheid Absorptiecapaciteit Tensegriteit Zwaartekracht Grondreactiekracht Het BBBB-mechansime Brein Bindweefsel Bot Neuro-myofasciale efficiëntie Beweging Bewegingsroutine Leer het lichaam reageren Beweeg multidirectioneel […]

Op maandag 1 maart 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Foam Rolling: hoe integreren in een trainingsschema?” te Brussel met als docent Sandra Stals. Volgende onderwerpen kwamen aan bod: Balansniveaus Wat is stabiliteit? Stabiliteit testen Proprioceptie Stabiliteit in een onstabiele omgeving, zinvol? Materialen en methodieken Stabiliteit integreren in je training

Op donderdag 25 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Waarom balanstraining in iedere training moet zitten” te Brussel met als docent Stijn Lintermans. Volgende onderwerpen kwamen aan bod: Balansniveaus Wat is stabiliteit? Stabiliteit testen Proprioceptie Stabiliteit in een onstabiele omgeving, zinvol? Materialen en methodieken Stabiliteit integreren in je training

Op woensdag 24 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Training load en de relatie met prestatie” te Brussel met als docent Kobe Vermeire. Volgende onderwerpen kwamen aan bod: External training load Internal training load RPE Heart rate Training Stress Score (TSS) Performance Determinants Training goals Fitness Fatigue model Protocol

Op woensdag 24 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, de online WADA ADeL for Tokyo 2020 Paralympics opleiding en behaalde na een succesvol examen het certificaat. De volledige ADeL for Tokyo 2020 Paralympics opleiding bestond uit onderstaande vakken: Jurisdiction Important dates In-competition period Out-of-competition period Roles & responsibilities Anti-Doping Rule […]

Op dinsdag 23 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Meten is weten? Wat zijn de mogelijkheden en valkuilen bij het meten van sportieve prestaties van duursporters” te Brussel met als docent Karen Van Hoye. Volgende onderwerpen kwamen aan bod: Supercompensatie Overload Verminderde meeropbrengst Specificiteit Omkeerbaarheid Objectieve data Subjectieve data Rustpols Hartslagvariabiliteit Optimale afstemming […]

Op maandag 22 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh een VTS Plus webinar “Bioritme: de nacht als sleutel tot herstel” te Brussel met als docent Siebe Hannosset. Volgende onderwerpen kwamen aan bod: Basis 12/12 Melatonine Blue light Immuunsysteem Slaap & prestatie Slaap & herstel Slaap & blessures Zeitgebers dag Zeitgebers nacht De toekomst Lichaamstemperatuur Prestatie Time restricted […]

Op woensdag 17 februari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, de WADA ADeL Sport Values in Every Classroom bijscholing te Blankenberge. Volgende onderwerpen kwamen aan bod: Purpose of the teacher’s companion Background of the project Core values Respect Equity Inclusion The teaching for personal and social responsibility model Learning strategies Assessments […]

Op zondag 31 januari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, het online WADA ADeL Parents of Elite Athletes Education Program en behaalde na een succesvol examen het certificaat. Het volledige WADA ADeL Parents of Elite Athletes Education Program bestond uit onderstaande 2 modules en vakken: Module 1: ADeL for Parents of Elite Athletes […]

Op dinsdag 26 januari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, het online WADA ADeL International-Level Athletes Education Program en behaalde na een succesvol examen het certificaat. Het volledige WADA ADeL International-Level Athletes Education Program bestond uit onderstaande 2 modules en vakken: Module 1: ADeL for International-Level Athletes Module 2: Athlete’s Guide to the […]

Op woensdag 20 januari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, de online WADA ADeL for Registered Testing Pool Athletes opleiding en behaalde na een succesvol examen het certificaat. De volledige WADA ADeL for Registered Testing Pool Athletes opleiding bestond uit onderstaande vakken: Let’s get started What is a Registered Testing Pool (RTP) Whereabouts information […]

Op woensdag 13 januari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, het online WADA ADeL National-Level Athletes Education Program en behaalde na een succesvol examen het certificaat. Het volledige WADA ADeL National-Level Athletes Education Program bestond uit onderstaande 2 modules en vakken: Module 1: ADeL for National-Level Athletes Module 2: Athlete’s Guide to the Code […]

Op zaterdag 9 januari 2021 volgde Hanshi Eric Van Vaerenbergh, op advies van de VKBM²O, het online WADA ADeL Coaches Education Program en behaalde na een succesvol examen het certificaat. Het volledige WADA ADeL Coaches Education Program bestond uit onderstaande 2 modules en vakken: Module 1: ADeL for High Performance Coaches Module 2: Athlete Support Personnel (ASP) Guide […]