12de Khan rood / gele Mongkol

image_pdfimage_print

Algemene voorwaarden:

  • de minimum verplichte tijdsduur tussen het behalen van een 11de Khan rood / witte Mongkol Muaythai / Thaiboxing en een 12de Khan rood / gele Mongkol Muaythai / Thaiboxing moet 2 jaar bedragen.
  • de minimum verplichte leeftijdsgrens voor het behalen van een 12de Khan rood / gele Muaythai / Thaiboxing is 23 jaar.
  • de kandidaat moet in het bezit zijn van een geldige vergunning van de Vlaamse Vechtsport Associatie en het daarbijbehorende attest van medische goedkeuring.
  • de kandidaat moet in het bezit zijn van een 11de Khan rood / witte Mongkol Muaythai / Thaiboxing diploma.
  • de kandidaat moet alle vereiste technieken die nodig zijn voor het behalen van een 12de Khan rood / gele Muaythai / Thaiboxing kunnen opnoemen, de verklaring van alle vereiste technieken kunnen omschrijven en alle technieken zowel links als rechts kunnen uitvoeren.
  • de kandidaat moet voor elk van de onderstaande testen minimum 50% van het totaal aantal punten behalen om te kunnen slagen:
    • het theoretisch examen
    • het fysiek examen
    • het praktisch examen
    • het vrij clinchen met 30 afzonderlijke clinchingpartners:
      • bij elke win (winst) krijgt de kandidaat 3 punten toegekend
      • bij elke draw (gelijkstand) krijgt de kandidaat 2 punten toegekend
      • bij elke loss (verlies) krijgt de kandidaat 1 punt toegekend

Theoretisch examen:

Van welke krijgskunst is het wedstrijd gerichte Muaythai een onderdeel?

  • Muay Boran.

Wat is het verschil tussen Muaythai en Muay Boran?

  • Muaythai is een oude krijgskunst die al eeuwen in Thailand wordt beoefend. Het Muaythai is in Thailand zeer populair. Het huidige Muaythai is indirect afkomstig uit de gewapende krijgskunst Krabi Krabong. Wanneer een Krabi Krabong krijger zijn wapens niet meer had, kon hij zijn acht lichaamsdelen als dodelijke wapens gebruiken, deze stijl wordt Muay Boran genoemd. Vanuit het dodelijke Muay Boran (oude boksen) is het huidige wedstrijd gerichte Muaythai ontstaan. Veel Muay Boran technieken zijn niet meer toegestaan tijdens wedstrijden omdat deze gewoonweg te dodelijk zijn.

  • In het verleden stond Muaythai ook bekend als:

    • Mai See Sawk
    • Muay Pahuyuth
    • Chaia boksen
    • Siamees boksen (Siam is de oude naam voor het huidige Thailand)

    Bij het Muaythai waarin op het eerste gezicht alles lijkt te zijn toegestaan is men echter toch wel gebonden aan regels. Toegestaan is het gebruik van vuisten, ellebogen, knieën en benen. De techniek van het gebruik van de vuisten is ongeveer gelijk aan die in het boksen, het grootste verschil zit hem in het gebruik van de knieën, ellebogen en benen.

Fysiek examen:

  • 11 minuten touwtje springen.
  • 55 maal correct opdrukken.
  • 110 correct uitgevoerde sit-ups.

Praktisch examen:

Technieken:

  • clinchen met bevrijding, overname, high roundhouse elbow strikes en middle front knee strikes.
  • clinchen met bevrijding, overname, low inside knee strikes, low roundhouse knee strikes en werptechnieken.
  • clinchen met bevrijding, overname, veegtechnieken en werptechnieken.

Combinaties:

  • links blokken van een rechtse roundhouse low kick / rechtse high front kick / linkse body shot to the liver / rechtse high roundhouse elbow strike / linkse roundhouse low kick.
  • linkse middle front kick / linkse inside low kick / rechtse high elbow strike van beneden naar boven / linkse high hook / rechtse middle roundhouse knee strike.
  • links blokken van een linkse inside low kick / links blokken en afweren van een rechtse middle front kick / rechtse high front elbow strike.
  • linkse high jab / rechtse cutting low kick / linkse high roundhouse elbow strike / rechtse middle cross / linkse roundhouse low kick / rechtse middle uppercut.
  • links afweren van een rechtse high cross / rechtse high uppercut /  linkse roundhouse low kick / rechtse middle cross.
  • rechts blokken en afweren van een linkse high roundhouse kick / rechtse inside low kick / linkse middle jab / rechtse high cross.

Clinching:

  • 30 ronden van 2 minuten clinchen met verplichting van alle stoot- en traptechnieken, veeg- en werptechnieken.